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精选-有效化解职场人际及工作压力
晋升本身是件好事,但是紧随晋升而来的就是压力,要知道,大把的票子和体面的位子都不是白给的。如果处理不好,晋升的喜悦就和你没关系了,剩下的只有痛苦。通常而言,晋升以后职场人将面对两大压力来源:一个是职责增加带来的工作压力;一个是职业地位变迁带来的人际压力。
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  的确,职业人在升职之后,几乎毫无例外地会遇到因为职责的突然增加所带来的巨大压力!需要管理的事情突然变得这么多,纷繁复杂,几乎所有新被提升的主管们,都要经历一段漫无头绪,手足无措的磨合期。
  要解决这个问题,要从内在和外在两个方面进行。
  内在方面,晋升压力的主要构成是不自信!相信企业不会无故提拔你,也相信自己可以逐渐做好管理类型的工作,不要在做管理的初期给自己制定过高的目标,也不要过于在于人们的评价和态度,这些只会给你带来更多的挫折感。
  外在方面,主要是在操作层面下功夫,开始逐渐建立起管理者应该有的思维结构。被提拔为管理岗位后,所面临的不再是某个具体的工作职责,而是更多内容的复杂局面。所以首先告诉自己不要乱了阵脚,关键要搞清楚以下几个基本点:部门的具体职责、目前部门业务运转状况、部门成员以及各自的特长与特点、上层对自己的期望等。在这些基本信息都基本掌握之后,找到部门目前的关键问题所在,从小的范围开始做起,也可以从自己比较擅长的方面作起,逐步在部门内树立自己的威信。
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  还有一点很重要,俗话说:新官上任三把火,尽量避免在上任初期犯错,哪怕维持现场一段时间也无妨。不要在新上任的时候自己给自己增加太多压力。
  关于人际压力
  我们看到,很多从基层岗位获得晋升的经理人,总在为同一个问题苦恼:晋升了,怎样面对原来的同事,现在的下属?深陷这种苦恼的人,是最容易被晋升人际压力压垮的。其实,当职场上两个人身份地位发生变化时,就会导致两个人的关系产生很微妙的变化。无论你们的关系是多么的要好,结果导向的职场,没有结果就是失败;胜者为王的职场,总会有倒在路上的败寇。既然无法避免,就要坦然面对。
  通常而言,晋升带来的人际变化,会有下面三种结局:
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  喜剧结局1:皆大欢喜
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